1 / 14
Юрий,
30
Иркутск
О себе
Кто пригласит сегодня в театр?После можем поехать к тебе или в отель)Я тебя порадую)
19/181/63/16
Пассив
Информация
Рост
170 см
Ориентация
Гетеро
Алкоголь
пью в компаниях изредка
Курение
курю
Телосложение
обычное
Мат. положение
готов стать спонсором
Семья
холост
Образование
среднее
Цвет волос
Светлый
Жилье
свой дом
Характер
переписка любовь и отношения
Жизненные цели
карьера
С мужчиной не должно быть скучно или весело. С ним должно быть тепло, надежно и спокойно . .
Здравствуйте! На 1 фото 72.2 кг.На 2 фото примерно 60 кг.И на сегодняшний день 53 кг.Начало 08.03.20 г.Многие здесь задают вопрос "Что вас смотивировало ?" Или " Дайте мотивацию худеть , руки опускаются " и т.д. Ничего плохого не хочу сказать, но мотивация - это вы сами . Когда смотришь в зеркало и понимаешь, о боже, теперь точно худею Девочки, верьте в себя, старайтесь для себя и все будет отлично Я отказалась от: масла подсолнечного и сливочного, булок, сахара, картофеля, майонеза, колбасы и т.д. .Из спорта занятия дома 3-4 раза в неделю. И ещё когда именно худела, то сидела на дефиците ккал. Первое время ела на 1100-1200 ккал, а когда начала заниматься спортом, то подняла до 1500 ккал. Всем удачи !
39-летняя Сашa Зверевa показала тpoгaтельные кaдpы, нa кoтopыx зaпечaтлена в пoлoжении. У певицы уже 4 ребенка, а фигура потрясающая
Стpeльцы oшибaютcя, oбжигaютcя... идут дaльшe - улыбaютcя...?oтят плaкaть, нe cдaютcя... ?ce в пopядкe - Стpeльцы вceгдa пpopвутcя.
Цель была не просто похудеть после родов КС, а построить качество мышц, рельеф-сделать тело упругим и подтянутым. После Кесарева реально иметь подтянутый плоский живот и даже кубикиСбалансированное питание, никаких диет + физические упражнения.
Очень крутая звёздная семья Галкин и Пугачеву счастливы ни смотря на разницу в возрасте!
Девочки поймутКогда очень хочется пироженку.Половина бананаЯйцо - 1штВанилин щепоткаРазрыхлитель на глазКакао-1члВсе в блендер,вылить тесто в емкость, в микроволновку на 5 мин(у меня средней мощности)Глазурь - растопленный горький шоколад.Приятного аппетита.
Сколько стоит радость близкого человека?Ровно столько, сколько портрет от студии Монро Арт. Подарить радость тем, кого вы цените, по карману каждому! Сейчас цены снижены, успейте заказать: vk.me/podarok.monro
